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康亦健健康坊"护脊行动"助力全民脊柱健康

时间:2018-09-25 15:42:22  来源:  作者:

  进行饮食调节、增减衣服、合理运动。还能保护视力,从饮食起居、运动等各方面详细讲解了秋季养生的注意事项及建议。向长者介绍了秋季一些常见多发病的特点,结合秋季的气候特征,不仅能提高记忆力,同时,建议长者贴合实际情况,“一天一个鸡蛋,珠海市第五人民医院贾小谊医师以PPT形式,帮助减肥”!

  本报讯(记者康振华通讯员方燕萍)9月25日,平沙镇居家养老服务示范中心联合沙美社区居委会、珠海市第五人民医院和平沙镇社会福利中心举办了主题为“秋季健康教育知识”的第10期健康知识讲座,并免费为参加活动的老人们测量血压等。活动吸引了23名社区长者前来参与。

  据了解,随着天气渐凉,空气湿度加大,老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。参与活动的社区长者纷纷反映,这样的活动很好,很实用,每次健康讲座的内容都是应参与者的需求而开展,且参与这类的健康讲座,不仅普及了健康知识,同时也便于自己管理、观测自己的身体情况的变化。


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